CVIČENÍ PRO ŽENY
Cvičení zaměřené na posílení středu těla s ohledem na zásady zdravého cvičení v uzavřených skupinách.
Kdy:
úterý 16:00 - 17:00 (mírně pokročilé)
úterý 17:10 - 18:10 (mírně pokročilé)
středa 7:30 - 8:30 (začátečnice)
středa 18:15 - 19:15 (pokročilé)
Kde:
cvičební sál v ul. Nádražní 456, Pelhřimov
Přihlášení na tel. 777 633 490
REBOZO MASÁŽE
Těhotenské masáže pomocí šátku Rebozo.
Objednání na tel. 777 633 490
PODVAZOVACÍ ŠÁTKY
Pro komplexnější nabídku služeb je u mne možné zakoupení podvazovacího šátku, který má v období těhotenství, porodu a šestinedělí nezastupitelnou úlohu.
Šátky vznikají pod rukama skvělé Marušky Tunklové, která je nejen šije s velkou pečlivostí, ale stejně tak vybírá krásné a kvalitní látky. Tak, jako u své hlavní tvorby - MaAdLin.
CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ
Cvičení pro těhotné od ukončeného 12.týdne
Kdy: středa od 8:45 hod. a 16:00 hod.
Kde: cvičební sál v Nádražní ul. 456, Pelhřimov
Objednání na tel. 777 633 490
Lekce trvá 45 min.
CVIČENÍ PO PORODU
Poporodní cvičení pro ženy po ukončeném šestinedělí
Kdy: středa od 17:00
Kde: cvičební sál v Nádražní ul. 456, Pelhřimov
Objednání na tel. 777 633 490
Kurz je sestaven ze 12 lekcí
INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ
Individuální schůzka, konzultace
Objednání na tel. 777 633 490
KURZ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVY
Předporodní kurz pro těhotné a jejich partnery
Termíny:
odkaz zde.
Přihlášení:
info@gravid.cz, tel. 777 633 490
TEJPOVÁNÍ
NABÍDKA KINEZIOTAPINGU:
Svalově – lymfatický tejp
-
na odstranění menstruačních bolestí
-
na jizvu po SC
-
na podporu otěhotnění
-
na diastázu břišních svalů
-
na oblast přechodu hrudní/krční páteře (př. přetížený trapéz)
-
na odstranění přetížení bederní pátře, křížové oblasi a SI spojení
-
na podporu laktace
-
na snížení bolestivosti kyčelního kloubu
-
na snížení bolestivosti v oblasti třísla
Ligamentózní tejp
-
na odstranění akutní bolesti v oblasti bederní páteře, křížové oblasti a SI spojení
Objednání na tel.č. 777 633 490