Cvičení zaměřené na posílení středu těla s ohledem na zásady zdravého cvičení v uzavřených skupinách.

Kdy: 

úterý 16:00 - 17:00 (mírně pokročilé)

úterý 17:10 - 18:10 (mírně pokročilé)

středa 7:30 - 8:30 (začátečnice)

středa 18:15 - 19:15 (pokročilé)

Kde:

cvičební sál v ul. Nádražní 456, Pelhřimov

Přihlášení na tel. 777 633 490

Těhotenské masáže pomocí šátku Rebozo.

Objednání na tel. 777 633 490

Pro komplexnější nabídku služeb je u mne možné zakoupení podvazovacího šátku, který má v období těhotenství, porodu a šestinedělí nezastupitelnou úlohu.

Šátky vznikají pod rukama skvělé Marušky Tunklové, která je nejen šije s velkou pečlivostí, ale stejně tak vybírá krásné a kvalitní látky. Tak, jako u své hlavní tvorby - MaAdLin. 

Cvičení pro těhotné od ukončeného 12.týdne

Kdy:   středa od 8:45 hod. a 16:00 hod. 

Kde:  cvičební sál v Nádražní ul. 456, Pelhřimov

Objednání na tel. 777 633 490

Lekce trvá 45 min.

Poporodní cvičení pro ženy po ukončeném šestinedělí

Kdy: středa od 17:00

Kde: cvičební sál v Nádražní ul. 456, Pelhřimov

Objednání na tel. 777 633 490

Kurz je sestaven ze 12 lekcí 

Individuální schůzka, konzultace

Objednání na tel. 777 633 490

Předporodní kurz pro těhotné a jejich partnery

Termíny:

odkaz zde.

Přihlášení:

info@gravid.cz, tel. 777 633 490

NABÍDKA KINEZIOTAPINGU:

Svalově – lymfatický tejp

• na odstranění menstruačních bolestí

• na jizvu po SC

• na podporu otěhotnění

• na diastázu břišních svalů

• na oblast přechodu hrudní/krční páteře (př. přetížený trapéz)

• na odstranění přetížení bederní pátře, křížové oblasi a SI spojení

• na podporu laktace

• na snížení bolestivosti kyčelního kloubu

• na snížení bolestivosti v oblasti třísla

Ligamentózní tejp

• na odstranění akutní bolesti v oblasti bederní páteře, křížové oblasti a SI spojení

Objednání na tel.č. 777 633 490